Category Archives: Povesti

motivational

Motivația și alte mituri urbane

Trebuie să recunosc, mi-am făcut planuri mari pentru anul astă. Urma să fie anul meu. Zic urma pentru că, de la începutul anului și până acum, mari progrese n-am facut. Principalul motiv pentru care îmi este greu să pornesc la drum este lipsa motivației. Ba nu am energie, ba nu am chef, ba n-am inspirație […]

16508220_10211457683656009_100644705802691157_n

Pierdut suflet, îl declar nul

În umbra ultimelor evenimente din țară, am uitat ceva: de noi. Ai mei sunt fundamental liberali. Am crescut cu ideea că partidul de stângă nu trebuie votat și că orice propun, în principiu, ca doctrină, e greșit. Mama, de asemenea, suferă de un fel de anxietate care aproape că o împingea să ne comande coșciug […]

12307463_10153760211294886_3717648815129037932_o

Cum m-am apucat de coaching și scris

Cum de fiecare dată când cunosc un posibil nou client, conversaţia alunecă uşor, uşor spre acest subiect, m-am gândit că ar fi interesant să vă povestesc puţin traseul care m-a adus aici. Am făcut ASE-ul şi SNSPA-ul la rugăminţile alor mei, cu toate că eram mult mai atrasă de Arte şi Psihologie. “Facultăţile astea o […]

positive-psychology

Psihologia fericirii

Anul trecut, pentru mine, a fost anul acceptării statutului meu de om limitat. Iar odată acceptate aceaste limite, am făcut cel mai spectaculos progres de până acum. Știu, cele două fraze păr să se bată cap în cap, dar va explic imediat de ce nu o fac. La sfatul unui prieten, am început să citesc […]

20160620_205721

16 tâlcuri pentru 2016

Anul meu, pe scurt: 1. Recunoștința. Trebuie să fiu recunoscătoare pentru orice, dar mai ales pentru lucrurile mici. Căci, acordând atenție lucrurilor mici, reușești să rămâi ancorat în realitatea vieții tale. Iar viață este, cu adevărat, frumoasă. 2. Prieteni. După ce m-am simțit bine chiar și atunci când mi-am petrecut revelionul într-un wc și chiar […]

506222108

La masa cu ai mei

Intamplator, am dat astazi peste un producator de pantofi si mi-am adus aminte, cu multa melancolie, de primii mei pantofi cu toc, cumparati de tata la sfarsitul clasei a 8a. Mi-aduc aminte si acum cum am mers la prietenul lui acasa, am ales un model, au ras amandoi de mersul meu pe tocuri cel putin […]

arta ascultarii

Cum sa devii un ascultator mai bun

Cred ca, in societatea actuala, una dintre cele mai mari nevoi ale fiecaruia dintre noi este sa ne simtim intelesi. Intr-o lume in care trebuie zilnic sa te cenzurezi pentru a putea supravietui, fie ca e vorba despre relatia cu soacra, seful sau prietena aia pe care in secret nu o suporti, a te putea […]

iubire

Capcanele dragostei – 2

Cred ca la baza majoritatii problemelor din cuplu stau stilurile diferite de comunicare. Venim fiecare cu cate un sistem propriu de decodare, asteptari si metodologii care, din pacate, sunt chineza antica pentru partenerii nostri. Cum spuneam in articolul precedent, femeile uneori isi intind singure capcane pentru ca, in loc sa se exprime clar, au pretentia […]

,
relatie

Capcanele dragostei – 1

Cand esti indragostit, totul este usor. Te intelegi cu partenerul tau doar din priviri. Intelege ce iti place rapid, iti ghiceste gusturile in materie de muzica si cumva reuseste sa iti aduca o pizza chiar inainte sa realizezi cat iti era de foame. Da, la inceput partenerul tau pare ca iti citeste gandurile, devenind astfel […]

complexe

Eu si corpul meu

Cand aveam vreo 4 ani, mama m-a inscris la cursuri de balet. Dupa prima clasa, profesoara ne-a spus cu regret ca nu pot practica acest sport deoarece nu prea am ureche muzicala si, in plus, sunt prea grasa. Mi-aduc aminte si acum (razand de fiecare data, recunosc), dezamagirea enorma pe care am simtit-o, tinand-o pe […]

I-equal-You

Care-i faza cu stima de sine

De fiecare data cand am cunoscut un individ mediocru, dar cu extrem de multa incredere in sine, m-am intrebat care-i faza. De ce unii, in ciudat lipsei clare de calitati spectaculoase sunt in stare sa mute muntii, pe cand altii, relativ straluciti, vor trai toata viata in mediocritate. Totul este legat de stima de sine. […]

d5976fda2dd3a7bac0d0ca9f791852df

Accepta-i pe altii, incepand cu tine.

Tot ce criticam in altii este, de fapt, o critica a propriei persoane. Soc si groaza! Considerand ca realitatea este doar o decodare subiectiva a experientelor cotidiene si a oamenilor din jurul nostru, orice critica adusa cuiva porneste de la comparatia cu propria persoana. Orice nu iti place la alta persoana si simti nevoia sa […]

motivatie

Esecul ca motivatie

Exista un anumit soi de presiune sociala care, indiferent care ar fi demersul tau, iti pune piedica. Esti, in toate spatiile virtuale, inconjurat de reusitele, succesul si culmea fericirii oamenilor din jurul tau. Lucru care, de cele mai multe ori, in loc sa te inspire, te descurajeaza. Tuturor le ies toate planurile foarte usor. Prietena […]

limite

“Nu pot” exista si e ok.

Am fost crescuta sub dictonul “nu exista nu pot”, motiv pentru care ultimele saptamani au fost un adevarat chin. Traiesc de aproape 3 saptamani cu un os rupt in laba piciorului, motiv pentru care, de tot atat timp, sunt aproape schioapa. Zic aproape pentru ca in prima saptamana am continuat sa calc pe picior, in […]

coaching

O lectie cat un munte

Intr-unul dintre weekend-urile trecute, iubitul meu mi-a propus sa urcam pe jos de la Sinaia la cota 2000. Cum ma entuziasmeaza teribil orice propunere venita din partea lui, fara sa-mi dau seama, eram deja in masina in drum spre munte. Nu stiu altii cum sunt, dar eu sunt teribil de lenesa si comoda, deloc obisnuita […]

Bali-sunset

3 lucruri pe care aproape le-am invatat in aproape 3 saptamani de vacanta

1. Prima data cand am vazut insula, am spus ca-i cel mai frumos loc in care am fost vreodata. Toate simturile imi erau invadate si ma bucuram sincer la fiecare pas. Ca un copil, ma minunam la fiecare copac si la fiecare curba in drum. Cu timpul (si chiar nu trecuse asa mult), m-am obisnuit. […]

bestfriends-black-and-white-couple-fun-happy-love-Favim.com-42537

Cuplu ca resursa

Citind despre psihologia pozitiva (subiect la care promit ca o sa ma intorc intr-un alt articol), am aflat ca factorul extern care are cea mai mare influenta asupra starii generale de bine, pe langa relatia cu prietenii si familia, este calitatea relatiei pe care o ai cu partenerul tau. Concret, daca banii iti pot influenta […]

partenerul perfect

Partenerul perfect: scurt ghid cinic

Una dintre prietenele mele mi-a distrus inca o fantezie: Iubitul perfect, calare pe un cal alb, alaturi de iubita perfecta, printesa fragila, sunt doar mituri si, mai mult, nu au nicio legatura cu algoritmul alegerii unui partener potrivit. Prin urmare, portretul robot pe care il facusem iubitului meu utopic, alaturi de toata lista de calitati […]